CBD proti depresím – skutečně kapky pomáhají?

Deprese se dnes staly civilizační chorobou. Podle odhadů WHO trpí depresemi více než 322 milionů lidí z celkové populace, což představuje nárůst o přibližně 18 % během 10 let. Navzdory tomu stále panuje místy stigmatizace, kdy lidé psychická onemocnění neberou vážně. Pro lidi trpící depresemi to představuje další zátěž. Mnoho z nich hledá pomoc v CBD proti depresím s nadějí, že objeví přírodní a nezatěžující prostředek, který jim pomůže!

Jak rozpoznat depresi?

Neexistuje žádná „klasická“ forma deprese. Mnoho lidí má v určitých obdobích života méně energie, cítí se melancholičtí, smutní nebo zatížení starostmi. Stres může vést k trvalému přetížení, které nakonec přeroste v depresi. Příznaky jsou velmi rozmanité – u některých lidí se projeví vyčerpání ve všech oblastech života, zatímco jiní zažívají potíže jen v určitých situacích. Mezi typické příznaky deprese patří:

Nedostatek energie a přecitlivělost na stres
Pláč bez zjevného důvodu a neustálý smutek
Nechuť k aktivitám a odstup od společenských událostí
Poruchy spánku nebo naopak nadměrné spaní
Nízká sebedůvěra a neustálé pocity viny
Beznaděj a úzkosti

Pokud je podezření na rozvinutou depresi, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Psychické nemoci nejsou důvodem k pocitu hanby – jsou stejně reálné jako například zažívací nebo jiné organické problémy.

Depresi lze diagnostikovat pomocí testu u lékaře. Speciální dotazníky umožňují posoudit situaci. Někdy se deprese projevuje pouze v určitých částech života – například osobní život zůstává nedotčen, ale pracovní stres významně snižuje kvalitu života.

Co je CBD a jak funguje?

CBD (kanabidiol) je kanabinoid pocházející z konopné rostliny. Konopí se po staletí využívá v tradiční přírodní medicíně k léčbě různých obtíží. Na rozdíl od THC, dalšího kanabinoidu, CBD nevyvolává omamný stav ani nezpůsobuje „high“ efekt. Právě tato vlastnost činí CBD zajímavým pro léčbu různých problémů.

Kromě samotného CBD obsahuje plnospektrální olej další důležité složky, jako jsou:

Terpeny
CBG
CBN (ne vždy)
Flavonoidy
Cannabichromen
Minerální látky, vitamíny a proteiny

Existují studie o účincích CBD při depresích?

Výzkumníci v Rio de Janeiru upozornili na to, že CBD olej by mohl být vhodný při léčbě deprese. Různé studie naznačují, že CBD může ovlivňovat endokanabinoidní systém a serotoninové receptory v mozku. To by mohlo vysvětlovat jeho anxiolytické (proti úzkosti) a antidepresivní účinky. U zvířecích modelů byl tento efekt již prokázán, zatím však není zcela jasné, zda jej lze plně přenést na člověka.

Cílem léčby deprese je zlepšit kvalitu života postižených. V mnoha případech dojde po jedné epizodě deprese k uzdravení. Nicméně odhaduje se, že přibližně třetina pacientů s depresí se s touto nemocí setkává opakovaně v určitých fázích života.

Studie na zvířatech ukázaly, že CBD olej může mít pozitivní vliv na psychické poruchy, jako jsou deprese. Stimulací receptorů by mohlo dojít ke zmírnění příznaků, jako jsou: nedostatek energie, pocit prázdnoty, pochybnosti o sobě, nespavost, ztráta zájmu a radosti.

Může CBD nahradit antidepresiva?

Deprese je komplexní onemocnění. Ne všichni pacienti s depresí užívají antidepresiva. Často se také využívá kognitivně-behaviorální terapie, která pomáhá lépe strukturovat každodenní život a měnit životní styl. U lehkých forem deprese může tato terapie přinést výrazné zlepšení.

Rozhodnutí o nasazení antidepresiv závisí na mnoha faktorech, například:

Pokud pacient během nemoci začne mít sebevražedné myšlenky nebo jsou příznaky velmi závažné, může být nasazení antidepresiv smysluplné. Ani antidepresiva však nejsou trvalým řešením – jejich účinek se může časem snížit. Součástí léčby by měla být vždy práce na životním stylu.

Pacienti, kteří hledají alternativy, často narazí na konopnou rostlinu. CBD kapky jsou oblíbené zejména díky nízkému riziku vedlejších účinků. Neměly by však být považovány za náhradu antidepresiv.

Důležité: Pokud pacient již užívá antidepresiva, nesmí je v žádném případě vysadit bez konzultace s lékařem. Mohlo by to vést k zhoršení příznaků.

Jak se CBD používá při depresích?

Pro ty, kteří se rozhodnou použít CBD při depresích, je dnes na trhu k dispozici řada produktů. Pokud již pacient užívá léky, je důležité se nejprve poradit s lékařem. Tricyklická antidepresiva mohou s CBD interagovat a způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Při užívání SSRI (inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu) lze obvykle CBD olej s antidepresivy kombinovat, ale i zde platí: vždy se nejprve poraďte s lékařem!

Pro začátečníky je nejvhodnější CBD olej s 5% koncentrací. Prodává se ve formě kapek, což usnadňuje přesné dávkování.

Který CBD olej skutečně pomáhá při depresích?

Rozmanitost kanabinoidů je působivá. Konopná rostlina nabízí mnohem více než jen CBD, většina studií byla dosud zaměřena na THC. THC může být u psychických onemocnění kontraproduktivní, navíc je v Evropě (zatím) zakázané. Naopak CBD je v současnosti předmětem několika studií a výzkum se snaží zjistit, jaký vliv má tento kanabinoid.

Většina CBD produktů na trhu se vyrábí podle stejných standardů. Obsah THC nesmí překročit 0,2 %, navíc musí pocházet z EU-certifikovaných odrůd průmyslového konopí.

Než se do košíku dostane méně kvalitní produkt, měli by se zákazníci o kanabidiolu informovat. Byl vyroben přírodní cestou? Jsou CBD produkty zatíženy herbicidy a pesticidy? Bio-CBD olej se skládá z čistě přírodních složek a při aplikaci tělu nepřidává žádné škodliviny. CBD extrakt se získává z konopné rostliny a poté se míchá s nosným olejem, nejčastěji MCT olejem nebo konopným olejem.

Jaké dávkování CBD oleje je správné?

Každý člověk (a mnoho zvířat) má endokanabinoidní systém. Účinek CBD závisí na tom, jak aktivní tento systém je. Dále hrají roli faktory, jako je tělesná hmotnost, konstituce a obecná účinnost léků. Účinná látka CBD interaguje s receptory CB1 a CB2 v lidském těle. Ty se nacházejí v centrální nervové soustavě, krevním oběhu a v mnoha vnitřních orgánech.

Pro dosažení požadovaného účinku CBD je důležité zjistit správnou dávku zkoušením. CBD olej může účinkovat již v malé dávce, někteří lidé však potřebují vyšší. Na začátku aplikace je vždy vhodné začít s co nejnižší dávkou. Jedna kapka kanabidiolu na začátek postačí. Následuje čekací doba 2–3 dny. Pokud se účinek neprojeví, může se přidat další kapka.

Toto postupné navyšování dávky pokračuje tak dlouho, dokud se neobjeví požadovaný účinek. Pokud se současně užívají léky, nesmějí být v žádném případě vysazeny!

Kdo by neměl CBD používat?

Některé léky, například tricyklická antidepresiva, mohou s CBD olejem interagovat. V tomto případě je nutné nejprve konzultovat lékaře. Mezi SSRI a kanabidiolem (CBD) zatím nejsou známé žádné kontraindikace, ale i zde je nejlepší poradit se s lékařem.

Těhotné ženy by se měly obecně vyhnout používání CBD. Není sice prokázáno, že by kanabidiol měl škodlivé účinky na plod, ale neexistují ani studie potvrzující jeho bezpečnost.

Je CBD zázračným lékem na deprese?

Ne! CBD není zázračný lék na deprese. Neexistuje žádný lék, který by dokázal depresi během několika dní zcela vyléčit. Léčba deprese zahrnuje mnoho aspektů, jedním z nich je často změna životního stylu a implementace užitečných rad. Prvním důležitým krokem je však ochota člověka s depresí vyhledat pomoc. Stud je u deprese zcela zbytečný – touto nemocí může být postižen každý!

CBD olej není zázračná látka, může však pomoci zmírnit příznaky deprese. Zkušení uživatelé uvádějí, že jim CBD pomáhá snižovat stres a tím odlehčit mozku. Někteří také hlásí zvýšenou motivaci. Pro člověka s depresí může být i jednoduchá procházka nepřekonatelnou výzvou. Pokud je CBD schopno zvýšit motivaci, jedná se již o významnou pomoc.

CBD a léky – může to fungovat?

Deprese je často způsobena nedostatkem serotoninu. Tento neurotransmiter je zodpovědný za pocit pohody a vyrovnanosti. Je třeba rozlišovat dva body: endogenní a exogenní depresi. Endogenní varianta vzniká zevnitř a její příčinou je právě nedostatek serotoninu.

Exogenní deprese oproti tomu vzniká v důsledku vnějších vlivů. Stresující každodenní život, ztráta milované osoby nebo nekonečné hledání smyslu života mohou být spouštěči. Exogenní deprese lépe reaguje na psychoterapii. U endogenní deprese však nejlépe pomáhá cílené zvýšení hladiny serotoninu.

Teoreticky je možné používat produkty s CBD společně s léky proti depresi. Při užívání CBD oleje by však vždy měla být nejprve konzultace s lékařem. Existují velmi vzácné vedlejší účinky, například serotoninový syndrom. Ten vzniká, pokud je v mozku náhle příliš mnoho serotoninu, což může být nebezpečné. Lékař může posoudit účinky léků a rozhodnout, zda lze CBD olej při depresích bezpečně použít.

Má CBD při depresích vedlejší účinky?

Pokud je CBD použito při léčbě deprese, nelze zcela vyloučit vedlejší účinky. Mnoho lidí uvádí, že žádné negativní účinky nezaznamenali, zatímco u jiných se může objevit přecitlivělost trávicího traktu, závratě nebo nevolnost.

Riziko vedlejších účinků lze snížit, pokud se CBD olej dávkuje pomalu a postupně. Účinek se obvykle plně projeví až po několika dnech a pouze tehdy, když je nalezena správná dávka. Trpělivost je klíčová, protože předávkování CBD při depresích může být kontraproduktivní pro celkovou pohodu.

Je CBD při depresích legální?

CBD obsahuje maximálně 0,2 % THC a je proto v EU legálně povoleno. Všechny CBD produkty dostupné v našem obchodě splňují tyto požadavky. Přestože CBD patří mezi kanabinoidy, na rozdíl od THC není psychogenní. To znamená, že nevyvolává omamný stav ani nezhoršuje apatii.

Závěr: CBD při depresích může být užitečné

Účinky CBD jsou stále předmětem intenzivního výzkumu a diskuzí. Již nyní je však zřejmé, že CBD produkty si získaly oblibu u mnoha uživatelů. Kanabidiol je považován za nadějnou látku a CBD olej je pro mnoho lidí vnímaný jako možná cesta ven z deprese.

Výrobci nesmějí dávat sliby ohledně účinků, protože by to nebylo seriózní. Vzhledem k tomu, že většina CBD produktů je velmi dobře snášena, může být CBD proti depresím vyzkoušeno bez obav. V nadcházejících letech by měl výzkum potvrdit, jaký vliv má CBD na tuto nemoc.