CBD olej a jeho účinky – co kanabidiol vyvolává v těle

Ve wellness průmyslu si CBD olej během posledních let získal značnou popularitu. Na fórech, mezi přáteli a také v různých zkušenostech uživatelů se často diskutuje a vyzdvihuje jeho přínos. Jak ale vlastně CBD olej působí? Jaký efekt mají kanabinoidy jako kanabidiol na lidský organismus a mozek a k čemu se CBD využívá?

Co je CBD olej?

CBD (kanabidiol) je jen jednou z mnoha kanabinoidních látek, které se nacházejí v konopí. Po extrakci se rozpouští v nosném oleji, a tak vzniká CBD olej ve formě kapek. Mnoho lidí uvádí, že má pozitivní vliv na zdraví, což potvrzují i některé studie. CBD přitom není psychoaktivní, takže po jeho užití nebudeš „omámený“ a nemusíš se bát negativních dopadů na své vnímání.

CBD oleje se dělí do několika kategorií. U takzvaného full-spectrum neboli všestranného oleje se jedná o produkt, který obsahuje i další kanabinoidy (CBG, CBN, CBC), flavonoidy a terpeny. U těchto přípravků by měl být účinek CBD nejvýraznější, protože se projevuje takzvaný entourage efekt. Naopak izolát obsahuje pouze samotné CBD, které je při výrobním procesu izolováno a extrahováno.

Jakým způsobem se CBD v těle projevuje?

Mechanismus účinku CBD oleje zatím není zcela objasněn. Jisté je, že interaguje s takzvaným endokanabinoidním systémem (ECS) lidského organismu. Tento systém ovlivňuje řadu psychických a tělesných funkcí – od psychického stavu, přes imunitu, až po vnímání bolesti. ECS se nachází po celém těle a obsahuje velké množství CB1 a CB2 receptorů, na které kanabinoidy působí. Aby vše fungovalo správně, musí být tyto receptory aktivní. K tomu přispívají endokanabinoidy (které si tělo samo vytváří) a zřejmě také vnější přísun kanabinoidů, jako je právě CBD. Protože se CBD svým složením velmi podobá přirozeným endokanabinoidům, endokanabinoidní systém pravděpodobně nepozná (nebo jen minimálně), že jde o „vnější“ látku.

Proti čemu působí CBD kapky a co k tomu říká věda?

CBD je po THC druhým nejvíce zkoumaným kanabinoidem. Věda se jím stále zabývá, aby zjistila, jaké může mít účinky a jak by se případně dalo využít v medicíně. Na rozdíl od THC nemá CBD psychoaktivní účinek, což je velkou výhodou při dlouhodobé léčbě. Dnes navíc víme, že stále více lidí užívá CBD kapky – ale proč vlastně?

CBD olej při bolestech

Mezi hlavní oblasti, v nichž se CBD uplatňuje, patří chronická bolest. Některé studie prokázaly, že užívání kanabidiolu vedlo u testovaných osob ke zmírnění potíží. Mechanismus zatím není zcela objasněn, odborníci se však domnívají, že by CBD mohlo „vymazávat“ tzv. paměť bolesti. Chronické bolesti totiž často vznikají v důsledku nesprávných signálů, které tělo vysílá i poté, co byla původní příčina odstraněna. Pokud by tedy CBD dokázalo paměť bolesti „restartovat“, vysvětlovalo by to jeho pozitivní účinky. U akutních bolestí jsou zprávy uživatelů rozporuplné – například lidé trpící migrénou uvádějí, že někomu při záchvatu pomáhá, zatímco jiní žádný okamžitý efekt nezaznamenali.

Jiná zajímavá studie zjistila, že lidé trpící periferní neuropatií reagovali na CBD pozitivně, zejména pokud jde o zmírnění bolesti.

CBD proti zánětům v těle

Zánětlivá onemocnění často zůstávají bez povšimnutí, v akutní fázi ale mohou vyvolávat nepříjemné potíže. Dlouho se podle určitých zdrojů podceňoval vliv CBD na zánětlivé procesy. Dnes se zdá, že jak akutní, tak především chronické záněty mohou na CBD reagovat velmi dobře. Lidé s chronickými zánětlivými chorobami střev, pacienti s artrózou a další již hlásí pozitivní zkušenosti.

Kanabidiol při psychických potížích

Úzkostné stavy, deprese, vnitřní neklid a nervozita – psychických obtíží existuje celá řada a stále více lidí jimi trpí. Ačkoliv ještě není k dispozici dostatek jednoznačných výsledků ze studií, zdá se, že CBD může mít pozitivní vliv právě na psychické problémy. Uživatelé často vyzdvihují jeho uklidňující účinek, který je zvláště přínosný u úzkostí a nervozity. Navíc se objevují zprávy, že CBD může stimulovat vitalitu, pokud se užívá po ránu, a tak může pomoci lidem s depresí, kteří se potýkají s nedostatkem energie.

Pomoc proti poruchám spánku díky CBD

Důležitým důvodem pro používání CBD oleje jsou i problémy se spánkem. Mnoho lidí zná pocit, kdy si večer nedokážou odpočinout. Pokud se nespavost stane chronickou, má to závažné důsledky pro zdraví. Spací léky jsou navíc spojeny s výraznými vedlejšími účinky a značným rizikem závislosti. V četných zkušenostech se uživatelé zmiňují o tom, že jim CBD pomáhá usnout a prospat celou noc. Příčinou by mohl být uklidňující efekt, který se údajně dostavuje brzy po užití. Když tělo aktivuje parasympatikus a omezí se produkce stresových hormonů, jako je adrenalin a kortizol, je kvalitní spánek snáze dosažitelný.

Využití u zvířat

CBD kapky nejsou populární jen u lidí, ale zdá se, že mají efekt i na zvířata. Zejména o silvestrovské noci mnoho majitelů psů a koček hledá způsob, jak své mazlíčky uklidnit před hlukem petard. Obecně mají i domácí zvířata endokanabinoidní systém, stejně jako lidé, což vysvětluje podobnost účinků. Ostatně řada studií s CBD se provádí právě na myších nebo jiných malých tvorech, což dokládá, že tento kanabinoid má účinky nejen u člověka. U zvířat se CBD kapky používají především k uklidnění, snížení stresu, při bolestech nebo jako podpora při zánětlivých onemocněních.

Existuje rozdíl mezi účinkem plnospektrálního CBD oleje a CBD izolátu?

Jednou z nejoblíbenějších variant je tzv. plnospektrální CBD olej, protože se zdá, že jeho účinek je výraznější. To je dáno tzv. entourage efektem, který vzniká díky kombinaci CBD, terpenů a flavonoidů. U koček se však plnospektrální oleje nedoporučují, protože jejich tělo neumí terpeny metabolizovat.

CBD izolát je naopak čistá forma kanabidiolu – neobsahuje žádné další látky z konopí, včetně THC, flavonoidů a terpenů. I v případě izolátu uživatelé popisují očekávaný účinek CBD, ovšem entourage efekt se zde nedostavuje.

Jak rychle se projeví účinek CBD?

Každý organismus reaguje na CBD jinak, a proto se doba nástupu účinku může lišit člověk od člověka. Obecně se uvádí, že první znatelné působení pocítíš zhruba 20 až 30 minut po užití.

Pokud používáš CBD květy, podle zkušeností uživatelů se účinek dostavuje nejrychleji. Během aromaterapie totiž inhaluješ účinné látky přímo, čímž se zkracuje čas potřebný k nástupu účinku.

Jak dlouho trvá působení CBD kapek?

Podobně jako u doby nástupu se i délka působení liší. Závisí především na dávce, koncentraci oleje a konkrétním organismu. Průměrně se uvádí, že účinek trvá dvě až čtyři hodiny. Existují však náznaky, že při pravidelném užívání CBD se doba trvání efektu může prodloužit.

Obecně platí, že nižší dávka má mírnější účinek, zatímco vyšší dávka může vyvolat výraznější efekt. Přesto je dobré postupovat při prvním užití opatrně a nezačínat s vysokou dávkou. Snadno tak zjistíš, jaké množství ti nejvíce vyhovuje.

Má CBD olej také vedlejší účinky?

Obecně je CBD olej považován za bezpečný produkt. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) nejsou při jeho používání žádné zásadní obavy, nicméně vedlejší účinky nejsou zcela vyloučeny. Nejčastěji se objevují tehdy, když začátečníci sáhnou po příliš vysoké dávce nebo dávku navyšují příliš rychle. V takovém případě se mohou projevit závratě, průjem, nízký krevní tlak a únava.

Dále je třeba mít na paměti, že současné užívání CBD oleje a léků může vést k vzájemným interakcím. CBD se metabolizuje v játrech a může tam blokovat nebo zpomalovat některé enzymy. Léky, které se odbourávají stejnou cestou, mohou působit déle, než se očekává. Pokud už užíváš léky, je vhodné se před začátkem užívání CBD poradit s lékařem.

Závěr: Účinek CBD je částečně vědecky potvrzen

Ačkoli je v této oblasti stále zapotřebí dalšího výzkumu, přinejmenším některé účinky CBD jsou již vědecky doložené. K tomu se přidává nespočet pozitivních ohlasů od uživatelů, kteří CBD používají už měsíce či dokonce roky. S napětím lze očekávat, jaké nové poznatky v budoucnosti ještě přijdou.