CBD při nachlazení: Jak může pomoci? Tipy & triky

Večer ještě lehké škrábání v krku, ráno už rýma, bolest v krku a kašel. Průměrně lidé onemocní nachlazením třikrát ročně, přičemž klíčovou roli hraje imunitní systém. Díky rostoucí oblibě přírodních prostředků se mnoho lidí ptá, zda může CBD pomoci i při nachlazení.

Nachlazení, chřipková infekce nebo chřipka? Co vlastně mám?

Kdo je vlastně viníkem toho, že se cítíš tak mizerně? Ačkoli všechna onemocnění s příznaky nachlazení mají podobné příčiny, existují mezi nimi významné rozdíly. Běžně se při onemocnění horních (a dolních) dýchacích cest mluví o chřipkové infekci. Mezi chřipkou a nachlazením však existuje velký rozdíl.

Klasické nachlazení je virové onemocnění, které je nejčastěji způsobeno rhinoviry nebo koronaviry (ne COVID-19). Naproti tomu pravá chřipka je způsobena chřipkovými viry typu Influenza A, proti nimž se můžeš nechat očkovat. Pro lepší rozlišení zde najdeš malý přehled symptomů:

Nejčastější příznaky nachlazení:

Bolest v krku
Chrapot
Únava
Neustálé kýchání
Teplota do 38 °C

Nejčastější příznaky chřipky:

Horečka (nad 39 °C)
Bolesti svalů a kloubů
Zimnice
Bolesti hlavy a závratě
Extrémní vyčerpání

Obecně platí, že i chřipka s sebou nese příznaky nachlazení, ale jsou mnohem výraznější.
S chřipkou byste měli zůstat v posteli, zatímco při nachlazení bez horečky můžeš svůj denní režim (pomalu) dodržovat.

Důležité: Sport bys měl při nachlazení nebo jiném infekčním onemocnění vynechat!
Viry nachlazení i chřipky se mohou šířit krevním oběhem a způsobit zánět srdečního svalu.
Proto začni znovu sportovat až poté, co úplně odezní všechny příznaky i bolesti!

S CBD proti nachlazení – jak může tento oblíbený domácí prostředek pomoci?

V chladném období téměř každý alespoň jednou onemocní nachlazením. Ani silný imunitní systém se infekcím nevyhne, i když pomáhá rychleji zmírnit příznaky. A právě tento efekt se připisuje i CBD. Ale jak je to možné?

Abychom to pochopili, musíme se podívat na to, jak CBD působí na lidský organismus.

CBD při nachlazení podporuje léčbu zánětů

Pokud jsi nachlazený a trpíš bolestí v krku či jinými příznaky, příčinou je zánět sliznic. Některé studie již prokázaly, že CBD má protizánětlivé účinky. Z toho lze vyvodit, že užívání CBD by mohlo pomoci při akutní infekci během nachlazení.

Možným účinkem by mohla být: Redukce zánětlivé reakce v krku a nosní sliznici. Prevence komplikací, jako je zánět vedlejších nosních dutin

Někteří uživatelé dokonce uvádějí, že díky CBD se jim podařilo zabránit následným onemocněním, jako je nepříjemný zánět dutin.

Méně bolesti díky CBD – lze ho využít i při nachlazení?

Účinek konopí na úlevu od bolesti je již dobře známý. Infekce dýchacích cest může způsobit bolesti svalů a hlavy, což výrazně snižuje celkovou pohodu. Právě proto mnoho lidí používá CBD ke zmírnění těchto obtíží.

Ačkoli bolest v krku nelze přímo zmírnit blokací přenosu bolesti, CBD může přispět ke zlepšení celkového pocitu pohody.

Odborné studie zatím chybí, ale existují četné uživatelské zkušenosti, které potvrzují, že CBD pomáhá při bolestech hlavy.

Podpora imunitního systému pomocí CBD – rychlejší zotavení

Užívání CBD oleje se často spojuje s rychlejší regenerací při nachlazení. Zatím není zcela jasné, na čem tento efekt přesně spočívá.

Dosavadní články se zaměřují především na jednotlivé imunitní reakce, ale existují náznaky, že CBD může pozitivně ovlivnit reakci imunitního systému na příznaky nachlazení.

Co kromě CBD pomáhá při nachlazení? Domácí prostředky v hlavní roli

Jednou z nepříjemných vlastností nachlazení je, že ho nelze „vyléčit“. Pokud jsou sliznice napadeny, obvykle trvá asi 10 dní, než nemoc odezní. Proto je hlavním cílem zmírnění příznaků, a k tomu existuje mnoho účinných prostředků.

Výhodou domácích léků je, že nezatěžují tělo vedlejšími účinky. Mnoho volně prodejných léků na nachlazení může ovlivnit trávicí trakt a způsobit nežádoucí účinky. Zde je TOP seznam nejlepších pomocníků při nachlazení:

CBD – čím dál populárnější při nachlazení
Kozlík lékařský a levandule – pomáhají při nespavosti způsobené nachlazením
Fenyklový med – uklidňuje dráždivý kašel
Inhalace heřmánku – pomáhá zmírnit zánět nosní sliznice
Teplý čaj – příjemně zahřívá během nemoci
Šalvějové bonbony – zklidňují podrážděné hrdlo

Nachlazení se obvykle zahojí bez následků. Pokud se však do těla dostanou bakterie, může dojít k tzv. superinfekci. Pokud se objeví bakteriální infekce, antibiotická léčba je účinná, a proto je v takovém případě návštěva lékaře doporučena. Pokud zjistíš, že záněty v těle neustupují ani při užívání domácích léků, navštiv lékaře co nejdříve. Může ti předepsat léky na zmírnění kašle, rýmy a dalších bakteriálních příznaků. Ve většině případů však komplikace nenastanou, pokud dostatečně odpočíváš a posiluješ svůj imunitní systém.

Jak správně používat CBD proti nachlazení – kdy začít?

Mnoho lidí začíná užívat CBD olej preventivně v zimním období. Silnější imunitní systém může předem zabránit některým nachlazením, protože viry se pak na sliznicích nemohou snadno uchytit.

Ale i pokud už trpíš rýmou, kašlem a bolestí hlavy, není pozdě. Délka nachlazení a intenzita příznaků do určité míry závisí na tobě.

Pokud se rozhodneš pro CBD jako podporu při zmírnění příznaků, nejpraktičtější formou je olej. Velmi oblíbený je plnospektrální nebo širokospektrální olej, protože vyvolává Entourage efekt a má silnější účinek. Obecně kanabinoidy ovlivňují endokanabinoidní systém lidského těla, což má vliv na imunitní reakce.

Dávkovací schéma – jak začít jako začátečník?

Pro kanabidiol (CBD) neexistuje pevné doporučení ohledně dávkování. Každý člověk musí vyzkoušet, jaká dávka je pro jeho tělo ideální. Obvykle začátečníci postupují takto:

Startovací dávka: 2 až 3 kapky, použití 5% CBD oleje
Udržovací fáze: užívání minimálně 3 dny s pozorováním účinků
Postupné zvyšování: pokud není účinek dostatečný, přidání 1–2 kapek s dalším sledováním
Jakmile pocítíš efekt, našel/a jsi svou ideální dávku

Prevence nachlazení – jak zůstat zdravý?

Nachlazení je především otravné! Jak skvělé by bylo, kdyby se mu dalo úplně předejít? Slabá imunita může mít různé příčiny. Pokud se viry dostanou do nosu a krku, imunitní systém reaguje obranou. Pokud je ale oslabený, nemoc propukne.

Mnoho uživatelů CBD v zimních měsících zvyšuje dávkování, aby posílili svou obranyschopnost proti virům. V chladném období jsme neustále vystaveni patogenům, takže jen silná imunita pomáhá zůstat zdravý.

CBD je oblíbeným preventivním prostředkem, ale stejně důležité je i správné chování: Po každé procházce si umyj ruce. Vyhýbej se kontaktu s nemocnými lidmi. Dbej na vyváženou stravu a dostatek vitamínů

Tato kombinace ti může pomoci vyhnout se infekcím i v období nachlazení.

Závěr: CBD proti nachlazení je velmi oblíbené

CBD není zázračný lék, ale mnoho uživatelů ho považuje za skvělou podporu.

Žádný CBD olej na světě nedokáže vyléčit nachlazení ze dne na den, ale kvalitní kanabidiol ti může pomoci cítit se lépe a lépe zvládnout nepříjemnou fázi nemoci.