Jak dlouho působí CBD? Všechny důležité informace, které musíš znát

Většina příznivců CBD používá olej jednou až dvakrát denně. Délka účinku se popisuje různě a často závisí na výši dávky a síle produktu. Na otázku, jak dlouho CBD účinkuje, nelze obecně odpovědět, protože každý organismus zpracovává CBD individuální rychlostí. Prozradíme ti, jak dlouho v průměru CBD působí.

Průměrná doba účinku CBD – záleží na typu produktu

Nejoblíbenější klasikou je CBD olej. Uživatelé uvádějí, že účinek nastupuje přibližně po 30 minutách a vydrží až šest hodin. Zde rozhoduje především procentuální koncentrace CBD v produktu.

Pokud je řeč o vaporizaci CBD květů, uživatelé popisují průměrnou dobu účinku v rozmezí dvou až čtyř hodin. Zajímavé je, že podle zkušeností nastupuje účinek už za méně než pět minut. Pravděpodobně je to způsobeno vyšší koncentrací CBD, které se rychleji dostává do krevního oběhu.

Používáš-li CBD květy formou aromaterapie, uvádí se, že uklidňující efekt se dostaví nejdříve. Uživatelé popisují nástup účinku během několika desítek minut. Výrazné zmírnění potíží však podle zkušeností přichází až později, přibližně po jedné až dvou hodinách. Pozitivní je dle uživatelů alespoň celková délka působení, která je podobná jako u CBD olejů a činí zhruba šest hodin.

Správná aplikace CBD – jak moc ovlivňuje dobu účinku?

CBD olej je nejoblíbenější způsob užívání kanabidiolu. Zatímco někteří lidé pociťují pozitivní účinky ihned po první aplikaci, u jiných se efekt projeví až po delším používání. Důležitou roli hraje způsob podání.

Někteří lidé užívají CBD také ve formě kapslí nebo požitím produktů s obsahem CBD, jako jsou gumové bonbony. Tyto varianty mají delší nástup účinků, protože vstřebávání účinné látky probíhá přes žaludek a střeva, což může její uvolňování výrazně zpomalit.

Kdy se dostaví účinek CBD po aplikaci?

To, jak rychle CBD začne působit, závisí na kvalitě, typu produktu a způsobu užití. Přestože se při vaporizaci účinky projeví nejrychleji, klasický CBD olej zůstává nejoblíbenější. Výhodou oleje je, že účinky trvají déle, což snižuje potřebu častého opakování dávek. Stále populárnější jsou také aromaterapie z čerstvých CBD květů. V tomto případě uživatelé popisují účinky jako jemné a pozvolné. Tato metoda je často doporučována komunitou konopných uživatelů zejména začátečníkům, kteří zatím nemají s CBD zkušenosti.

V poslední době roste zájem také o CBD masti. Objevují se první vědecké studie, které poukazují na pozitivní účinky při léčbě kožních onemocnění. Ať už se jedná o akné, lupénku nebo zarudnutí pokožky – účinek se při lokální aplikaci projeví většinou až se zpožděním. V závislosti na koncentraci masti nemusí být systémový účinek vůbec patrný. Pokud chceš CBD používat například na úzkosti nebo nervozitu, mast není ideální volbou. Podle zkušeností uživatelů nastupuje hlavní účinek s určitým zpožděním. Zatímco svědění u lupénky se údajně zmírňuje už během první hodiny, zarudnutí pokožky podle uživatelů ustupuje až po několika dnech pravidelného používání.

Proč někdy CBD vůbec neúčinkuje?

Pokud u tebe CBD nevyvolává žádné účinky, může to mít různé důvody. Každý organismus reaguje na kanabinoidy jinak, klíčovou roli zde hraje tvůj endokanabinoidní systém. Většina uživatelů hlásí pozitivní efekty, někteří je však pocítí až při postupném zvyšování dávky. Níže uvádíme nejčastější důvody, proč někteří lidé účinky CBD vůbec nepocítí:

Kvalita produktu: Výběr kvalitního produktu je pro účinek zásadní. Nekvalitní CBD oleje mohou obsahovat méně kanabidiolu, než deklarují, což vysvětluje absenci účinků. Kontaminace škodlivými látkami také patří k rizikovým faktorům, které mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky nebo absenci hlavního efektu.
Nepravidelné používání: Aby byly účinky dlouhodobě znatelné, většina uživatelů užívá CBD pravidelně. Pokud CBD olej užíváš jen občas, je možné, že kýžené efekty nepocítíš. Výrazné zlepšení popisují téměř výhradně uživatelé, kteří užívají CBD každý den po dobu alespoň čtyř týdnů.
Nedostatečné dávkování: Protože neexistuje univerzální dávka, může být právě správné dávkování CBD pro začátečníky obtížné. Potřebná dávka závisí na různých faktorech, jako jsou tvůj metabolismus, zdravotní stav, chemie těla, věk a hmotnost. Proto je důležité začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat. Tak najdeš ideální množství, při kterém zaznamenáš nejlepší účinek.
Nerealistická očekávání: Přestože CBD může mít pozitivní vliv na různé fyzické a psychické potíže, není žádným zázračným lékem. Pokud máš přehnaná očekávání, budeš pravděpodobně zklamaný. Neočekávej, že CBD během 24 hodin vyřeší tvou chronickou migrénu nebo že tvá deprese zmizí přes noc. Dívej se na CBD jako na pomocníka, který při správném použití může přinést pozitivní výsledky!

Kdy je účinek CBD nejsilnější?

Jak rychle a jak intenzivně CBD působí, záleží na typu produktu, kvalitě a způsobu užívání. Pokud CBD inhaluješ (vaporizace květů), nastupuje účinek podle uživatelů velmi rychle, nejvyšší intenzity obvykle dosahuje během několika minut. V případě CBD oleje je účinek rovněž rychlý, vrcholu (peaku) dosáhne většinou po dvou až třech hodinách. Protože je každý organismus jiný, může být tato doba u každého uživatele odlišná.

Kdy se objevují vedlejší účinky CBD a jak dlouho trvají?

To, kdy se objeví vedlejší účinky, závisí na dávce a způsobu užití CBD. Obvykle se nežádoucí účinky (pokud vůbec nastanou) projeví krátce po užití a po krátké době samy odezní. Nejčastějšími příznaky jsou trávicí potíže, nevolnost, závratě a únava. Jakmile tělo kanabidiol zpracuje, nežádoucí účinky zpravidla zcela zmizí.

Zvýšenou opatrnost bys měl zachovat, pokud trpíš onemocněním jater nebo máš oslabený metabolismus. V těchto případech může být CBD odbouráváno pomaleji, což vede k prodloužení doby působení nežádoucích účinků.

Závěr: Jak zjistit, zda u tebe CBD funguje?

Účinky CBD jsou velmi individuální. Pokud chceš zjistit, zda a jak přesně CBD působí na tvůj organismus, pomůže ti vedení „CBD deníku“. Do něj si zaznamenávej množství použitého CBD i pociťované změny. Díky těmto informacím snadno zjistíš, jakou dávku CBD potřebuješ a jakým způsobem na tebe působí.